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薬膳 × おばあちゃんの知恵=“養生ごはん”

楽しくて美味しい、食によるセルフケアを

一緒に始めませんか?

日々の出来事や季節のレシピ、教室の様子などをゆるりと

綴っています     →

2019.11

​日本文化の入り口マガジン「和楽」にて

この秋から執筆をしています→

*教室などの情報はこちらから→

 

つくる人も

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